Метка: прыжки

Posted in Искусство Личный опыт Люди

Всё, что может рука твоя делать, по силам, делай

Всё, что может рука твоя делать, по силам, делай

Continue Reading
Posted in На заметку

Зачем нам нужна плиометрика

Ключевые слова: прыжки,ударный метод,гибкость,проприоцепция, силовая подготовка,эксцентрическое,концентрическое сокращение мышц Плиометрика будет незаменима для всех, кто хочет развить значительную силу в ногах. Перед тем как начинать серьёзно…

Continue Reading