Ключевые слова: прыжки,ударный метод,гибкость,проприоцепция, силовая подготовка,эксцентрическое,концентрическое сокращение мышц Плиометрика будет незаменима для всех, кто хочет развить значительную силу в ногах. Перед тем как начинать серьёзно…
Пандемия нас не сломила, морозы помогают объединять людей, все меняется очень быстро, а главное находятся те люди, с которыми можно уверенно двигаться в будущее.
Этот год приносит уже сейчас свои плоды: Всероссийская федерация паркура поднимает актуальные вопросы о ценностях дисциплины, соревнования по паркуру обретают более отчетливый и понятный формат, догонялки становятся самым зрелищным мероприятием, на экраны выходят неожиданные киноленты и все это за какие-то несколько месяцев. Мы стараемся держать Вас в курсе, а наши тренировки поддерживают тонус тех, кому недостаточно просто знать последние новости. Держим ритм!
