Метка: прыжки

Posted in Видео Личный опыт На заметку Тренировка

Уроки физики для бегущих

Не физической культуры, а именно физики — как работают физические законы в реальном мире постаралась объяснить нам автор youtube-канала InfozorikaИ в качестве конкретного примера работы…

Continue Reading
Posted in Искусство Личный опыт Люди

Всё, что может рука твоя делать, по силам, делай

Всё, что может рука твоя делать, по силам, делай

Continue Reading
Posted in На заметку

Зачем нам нужна плиометрика

Ключевые слова: прыжки,ударный метод,гибкость,проприоцепция, силовая подготовка,эксцентрическое,концентрическое сокращение мышц Плиометрика будет незаменима для всех, кто хочет развить значительную силу в ногах. Перед тем как начинать серьёзно…

Continue Reading